Nous avons tous vécu des situations ou des événements difficiles qui ont laissé parfois une blessure plus ou moins profonde en nous, qui continue de faire mal, influençant nos réactions dans le présent. Ces événements ont pu générer des peurs, des blocages ou des pertes d’énergie qui continuent d’avoir un effet sur les façons de se comporter, d’agir et de se positionner face à l’avenir ou sur notre aptitude à faire des choix et à prendre des décisions.

Comment se libérer de ces conséquences douloureuses qui ont un impact dans le présent, freinant et limitant l’épanouissement ? Comment faire pour que ces blessures qui continuent de suppurer puissent enfin se refermer, cicatriser ?

L’hypnose est alors un outil efficace qui incite à revisiter ces événements du passé tout en se positionnant dans un espace sécurisé : cela permet d’exprimer les sensations et les sentiments éprouvés et d’en transformer le ressenti pour s’en libérer. En abordant la situation de manière dissociée, c’est-à-dire en étant témoin plutôt qu’acteur (actif ou passif), on la voit avec du recul et on y met du détachement et du calme. On peut aussi dire ce qui n’a pu être dit, faire ce qui n’a pu être fait, trouver des solutions pour évacuer l’angoisse ou la souffrance qui ont été vécues à ce moment-là mais qui font maintenant partie du passé.

Il est important également de nettoyer dans le subconscient toutes les conclusions fausses qui se sont installées (parfois à notre insu) suite à cette épreuve. On peut ainsi refermer un épisode de vie douloureux et évacuer les croyances erronées qu’on en a tirées sur soi et sur la vie.

Le subconscient devient alors un grand soutien. Au lieu de tourner en boucle sur des schémas douloureux, il est reprogrammé avec une nouvelle interprétation. On arrive ainsi à enrayer le « petit vélo » dans la tête, on fait la part des choses, on laisse l’événement dans le passé : bien sûr il a existé mais il n’impactera plus le présent.

La cicatrisation peut enfin se faire, c’est le début de la guérison qui peut ensuite se poursuivre complètement : chacun l’accomplit alors à son rythme. C’est très apaisant et libérateur.