Bien se positionner face aux autres n’est pas toujours aisé et demande de trouver le juste milieu entre ses propres besoins et ceux de l’entourage. Comme un funambule qui sur son fil s’entraîne à marcher sans tomber d’un côté ou de l’autre, la solution est de trouver le juste équilibre. C’est encore plus compliqué s’il y a eu des blessures de rejet ou d’abandon, des difficultés affectives, familiales, ou scolaires vécues dans le passé car cela a pu générer un manque de confiance et d’estime de soi ainsi que des ressentis difficiles qui ont un impact sur le présent et sur les relations.

L’hypnose va alors être un merveilleux outil pour explorer son être profond et pour l’écouter sans se perdre dans les attentes de l’extérieur. Car l’essentiel est de prendre de la distance avec ces attentes pour se recentrer et chercher au fond de soi ce qui est important, quels sont les réels besoins. Ainsi on va à la découverte de ses envies, de ce qui anime et fait du bien en se distançant du jugement des autres et sans répondre à des projections venues de l’entourage ou du conditionnement socio-culturel-éducatif qui a été mis en place.

Souvent on répond à des besoins qui ne sont pas vraiment les nôtres et il est nécessaire de faire un inventaire de ce qui nous convient, et de ce qui ne nous correspond pas.

Une fois qu’on s’est rebranché à l’intérieur, qu’on s’est réaligné avec soi on peut alors faire la part des choses et répondre ou non aux attentes extérieures en toute connaissance de cause en se respectant tout en respectant les autres.

Les choix sont alors plus clairs, on évite les confusions, on sait ce qui nous appartient et ce qui appartient à l’entourage et quand on apprend à dire non si c’est nécessaire, les « oui » sont alors plus sincères.

En favorisant la réconciliation avec soi-même, l’écoute et une meilleure compréhension de son fonctionnement, l’hypnose aide à poser les limites entre soi et les autres. Elle permet ainsi d’être plus léger, plus vrai et plus respectueux dans le domaine relationnel et affectif.