Il y a des situations dans la vie où s’acharner à vouloir garder le contrôle sur ce qui est incontrôlable est contre-productif. Il y a en effet beaucoup de situations sur lesquelles on n’a pas de prise et qu’on ne peut changer, d’autre situations qu’il n’est pas sain de vouloir contrôler car elles sont du ressort d’autres personnes, et dans ces cas il est nécessaire de lâcher prise.

Ce n’est pas toujours aisé car on a appris ou intégré plein de concepts qui nous font croire qu’il faut se battre indéfiniment, tout maîtriser, même ce qui ne nous appartient pas ou même quand la cause est perdue d’avance. La culture, le milieu, l’éducation ont ainsi parfois inscrit en nous que tout contrôler est un signe de force et de réussite mais c’est l’inverse : on n’y gagne rien à part de l’épuisement et une perte de confiance. Ce qui rend fort c’est de lâcher prise lorsqu’il le faut car cela permet de récupérer une énergie autrement déployée à tort et de l’utiliser à bon escient.

Et l’hypnose est un bon outil qui aide à déprogrammer ces fonctionnements, ces schémas inadéquats ou ces difficultés à faire face à des événements imprévus générant une crispation et un besoin de contrôle exacerbé.

Ainsi lors des séances d’hypnose on intègre de nouvelles manières de s’adapter et de fonctionner face à ce qui est incontrôlable. De nouveaux mécanismes plus adaptés face à ces situations sont mis en place dans le subconscient lequel va ainsi aider à lâcher prise lorsque c’est approprié.

Vous récupérez alors la force que vous utilisiez en pure perte pour lutter contre ce qui ne peut pas être changé et vous déployez cette force pour vous adapter, cela augmente votre aptitude à faire face à toute sorte de circonstances nouvelles et augmente votre discernement.

Grâce à des histoires, des images, des mises en situation, le subconscient est reprogrammé, il sera donc plus facile de passer à autre chose et de laisser de côté ce qui est hors de contrôle pour se concentrer sur ce qu’il est possible et bénéfique de mettre en place dans sa vie quotidienne.

Apprenez à lâcher prise, cela vous redonnera beaucoup d’énergie et de force et, de plus, cela augmentera votre confiance en vous.